Mental Health-Coaching
Ein vertrauliches, professionelles Gesprächsangebot für die individuelle Weiterentwicklung.
Geht auf den Grund
Mental Health Coaching Braunschweig
Wir fördern Gesundheit mit Burnout Prävention, individueller Begleitung und Stärkung von Gesundheitskompetenzen in der Führung. Wir unterstützen Sie bei der Etablierung einer gesundheitsfördernden Unternehmenskultur.
Was Sie brauchen — für Gesundheit und Leistung
Mehr zur Person 
Mehr zur Person Burnout-Prävention
Burnout-Prävention umfasst die Stärkung gegen Stress, der als Hauptgesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts gilt. Burnout zeigt sich in Energielosigkeit, negativer Einstellung zur Arbeit und einem Gefühl mangelnder Leistungsfähigkeit.
Mehr zur Person Gesundes Führen
Wir unterstützen Führungskräfte dabei, eine gesunde und effektive Führungskultur zu entwickeln, die sowohl ihre eigenen Stärken fördert als auch die Gesundheit und Motivation ihrer Mitarbeiterinnen steigert.
Mehr zur Person Mental-Health Training
Unser Konzept zur Unterstützung der betrieblichen Gesundheitsförderung bestehend aus einer Kombination von Coaching und Training, aus der auch Einzelmaßnahmen flexibel modular buchbar sind.
Mehr zur Person Resilienz-Training
Wir fördern Krisenfestigkeit, Leistungsfähigkeit und Engagement am Arbeitsplatz.
Was wir anbieten
Wir stärken gesunde Kompetenzen in der Führung, bieten Burnout Prävention sowie individuelle Begleitung in Krisenphasen.
Wir fördern individuelle Weiterentwicklung durch Coaching und Training damit Sie Ihre Herausforderungen meistern und dabei Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit erhalten können.
Wir unterstützen Sie bei der Entwicklung einer gesundheits-, ressourcen- und stärkenfördernden Unternehmens-, Führungs- und Teamkultur.
Wie wir vorgehen
In einem persönlichen Termin lernen wir Ihre Stärken, Herausforderungen und Ressourcen kennen. Wir ermitteln Ihren Handlungsbedarf und entwickeln einen individuellen Lösungsweg für Ihre Ziele.
Auf Wunsch führen wir die gesetzlich vorgeschriebene Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen (GB Psych) in Ihrem Unternehmen durch und erhalten dadurch wertvolle Hinweise für Trainings- und Unterstützungsbedarf.
Mit einem maßgeschneiderten Konzept unterstützen wir Sie auf Ihrem Weg, Fehlzeiten zu reduzieren, Engagement zu steigern und Performance zu erhalten.
Erfahrungen zu unserem Angebot
Ihr Nutzen: Mentale Stärke und Burnout Prävention
- Mit mehr Energie durchstarten
- Selbstwahrnehmung und Selbstführung stärken
- Stärken und Ressourcen zugänglich machen
- realistische Ziele setzen und persönliche Grenzen wahren
- nachhaltige Stressbewältigung aktivieren
- Souveränität in herausfordernden Situationen ausbilden
- psychische Beanspruchungen und emotionale Herausforderungen bewältigen
- persönliche Krisen reflektieren und spezifische Lösungsansätze entwickeln
- Widerstandskraft stärken und Ressourcenreichtum gewinnen
- sinngebendes Leben und Arbeiten mit chronischen Grunderkrankungen neu ausrichten
- Stabilität in einem werteorientierten Miteinander aufbauen
- effektivere Kommunikation und Konfliktlösung einsetzen
- Handlungsspielräume erweitern und zielführende Entscheidungen treffen
- gesundheitsförderndes und ressourcenorientiertes Führungsverhalten vertiefen
Wir freuen uns über einen Anruf oder eine Nachricht.
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Mehr zur Person Dr. med. Senta Perschmann
Gern vereinbaren wir ein Einzelgespräch zum persönlichen Kennenlernen vorab.
Dr. med. Senta Perschmann
s.perschmann@coatrain.de
Mo. bis Fr. 9:00 – 17:30 Uhr
Rückruf-Service
Einfach Telefonnummer und Erreichbarkeit eintragen, ich rufe gern zurück.